[...] od jutra dodaje te tluszcze jakos to przelkne.. Oblino wlasnie dzisiaj zrobilam te nogi zmienionym planem i czuje niedosyt wiec bede robic 'po staremu' a co do omletu: to ile jaj(1 pelne?)? i owoc: 'sniadaniowy' banan przeniesc po treningu? czy jakis radzisz? Thx za cierpliwosc Obli wiem ze duzo pytan i watpliwosci, ale wkoncu po pewnym [...]
Tak byłem, bardzo kompetentny i rzetelny facet, najlepiej napisz do niego i umów się na jakąś wizytę. Za konsultacje bierze 30 zł nie wiem ile za ćwiczenia. Co do Podeska, to jest on bardzo dobrym lekarzem, mojego brata niejeden raz wyleczył z kontuzji, i wydaje mi się że jeśli on powiedział że się naprawi, to tak powinno być A tym że potraktował [...]
[...] mogę się mylić. Co do rozgrzewki, przede mną było 18 zawodników, policzyłem po ok 1,5 min na podejście, ale zapomniałem że są 3 podejścia na zawodnika No i sam już wiesz ile za wcześnie zacząłem się rozgrzewać. Ogólnie mięśnie zastały się trochę, najbardziej na plecach, przez to wynikło te spięcie, przy którym miałem pas Rozgrzewka wyglądała [...]
też fajny pomysł i tak właśnie zrobie,ale musze jeszcze poczekać bo dostęp do w pełni wyposażonej siłowni dopiero będę miał za 1,5miecha:/,chyba że zrobie tyle ile dam rade na skakance a reszte truchcik,co o tym sądzisz??
a co to za roznica ;) Zobacz ile ma 1 kaps i styka zapewne 1 kaps =1g Jako transporter to CI nie pomoże, ewentualnie jako tauryna czyli przedtreningowo pobudza itd.
[...] nie wiem czego Belgia: 2 jakies USA: 3 monety Czechy: 3 monety Kanada: 4 monety Różne: te co na zdjeciu, jakies Fillery, oraz z 2x2zł z edycji Banku Polskiego z olimpiady w turynie i kosciol w sochaczewie. ile za nie chce, to nie wiem, monety niektore sa w dobrym stanie, a niektore zaniedbane, tak ze trudno mi je wycenic, moze jakas propozycja?
powiem tak... jesli mysliwy idzie na polowanie z za bardzo przeladowanym pistoletem to zawsze strzeli jeden raz niechcacy... nie ma osoby w mlodym wieku i pelni sil ktora dlugo uprawia seks za 1 razem... sprawa jest prosta , przed kazdym stosunkiem srdnio godz przed ulzyj sobie recznie i wtedy zabawiaj sie z panienkom ILE chcesz.PZDR
[...] 1) najlepsze dla pcozatkujacego (uczy techniki podstawowych cwiczen w szybkim tempie) 2) najszybsze przyrosty dla poczatkujacego (dzieki wielostawowym zlozonym ciezkim cwiczeniom) 3) z masa podobnie jak w pkt 1) Pij litr mleka dziennie (rozbij na rozne pory) - pomoze w masowaniu. ilosc % zalezy od tego ile wazysz - ty pewnie bedziesz chcial 2%)
Masz rację. Komuna ogranicza moją wyobraźnię Ej, to skoro 1 euro to czterdzieści osiem milionów siedem tysięcy sześćset dwadzieścia dwie bahty, to ile se tych willi kupię za 1 euro? Tak pytam bo może bym Ci wynajął którąś.
A no tak:) kurcze gdzieś mi się zapodział cm do mierzenia, a ważenie już w pt. Muszę sobie zakupić:) Ostatnim razem było o 1 kg mniej a w obwodach nie mam pojęcia, korci żeby sprawdzić;D oj korci:) za 1,5 tyg wesele- mam nadzieję,że coś jeszcze poleci z obwodów, wagi, chociaż zastanawiam się ile z tego ostatnim razem to była woda.
[...] sie czuje. 30 to za malo.; trudno spieprzylam sprawe. mecze sie potowrnie i taka ilosc wegli nie dla mnie. psychika mi totalnie siada po takim czasie. mimo ze cwicze tyle ile powinnam,. zmienjszyly mi sie automatycznie kcal z 1900 na 1800. niby 100 ale jest roznica. przeprszam ale zawalilam kolejny dzień. nie tak to mialo wygladac , teraz sie [...]
no wiara nizly handel w miescie robi kupują za 1,5 a sprzedawaja za 4 i to wiesz takie ladniutkie okrąglutkie obciazenie taki wzor jak thorn i nawet numerek ile kg jest prawie taki sam Zmieniony przez - remik664 w dniu 2010-04-16 10:40:02
[...] bedzie malo ale w miesiac na 'sucho' nikt karkiem sie nie stal + ten fakt o ktorym Ci pisalem czesto - WIEDZA + DOśWIADCZENIE! cos wiecej wiesz - moze tez wiesz gdzie popelniles bledy o ile bedziesz pamietal i wyciagniesz wnioski - kolejnym razem moze byc tylko lepiej ps. temat zmieniony ps.2 acha - jesli nie masz nic przeciwko i jesli znjade [...]
[...] mojej diety stanowiły odżywki takie jak gainery i białka, a teraz chcę stworzyć dietę, w której nie będę w ogóle spożywał wspomnianych odżywek. Tak na marginesie to po ile złotych kupujecie płatki owsiane górskie? U mnie w sklepie znalazłem za 1.19 zł za 500 gram. Wydaje mi się, że jest to zbyt niska cena, ponieważ na allegro kosztują aż 7 [...]
4 x 1,5 kg , 4 x 1,25 kg ile za wszystko? Jak cos to priv, nie mam gg i jak cos to odbiór osobisty i jeszcze wypisz jakie obciązenia masz Zmieniony przez - pitbull91 w dniu 2010-10-03 17:18:45 Zmieniony przez - pitbull91 w dniu 2010-10-03 17:19:12 Zmieniony przez - pitbull91 w dniu 2010-10-03 17:21:57